วันจันทร์ที่ 25 พฤษภาคม พ.ศ. 2558

ประโยชน์ที่จะได้รับเมื่อดื่ม Bim100 น้ำมังคุดสกัด

น้ำมังคุดสกัด Bim100 ช่วยคุณให้พ้นจากโรคมะเร็งอย่างไร?


ผักและผลไม้หากเรารับประทานอย่างสม่ำเสมอจะส่งผลดีและมีประโยชน์สุขภาพ ซึ่งจะต้องกระทำควบคู่ไปกับการออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน จะส่งผลให้ร่างกายของคุณมีการเผาพลาญพลังงานที่ดีขึ้นและมีผิวพรรณที่ดี การบริโภคอาหารที่ดีและมีประโยชน์ไม่ใช่ความลับสำหรับมนุษย์ แต่เป็นความจริงที่เราจำเป็นต้องรู้

การเลือกผลไม้ที่เหมาะสมกับร่างกายของเรา 

ในขณะที่บางคนโปรดปรานที่รับประทานผักและผลไม้ แต่ก็มีคนบางส่วนที่แทบจะไม่ชอบมันเลย หรือก็กินน้อยไม่กี่ครั้งต่อสัปดาห์ การรับประทานอาหารในปริมาณที่เหมาะสมนั้นจะเป็นส่วนหนึ่งในการส่งเสริมสุขภาพที่ดี การเรียนรู้เกี่ยวกับหลักโภชนาการเพื่อการลดน้ำหนักอย่างเพียงพอและคุณสามารถที่จะบริโภคอาหารอย่างถูกหลักได้ถึงแม้ว่าคุณจะไม่อาจบริโภคให้ได้ทุกวันก็ตาม มังคุดคือผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญต่อร่างกายและมีสารที่จำเป็นต่อการส่งเสริมให้มีสุขภาพที่ดีด้วยได้
มังคุดเป็นผลไม้ที่นิยมปลูกในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้เป็นต้นไม้ที่ต้องการสภาพอากาศร้อนชื้นและมีฝนตกชุกด้วย อย่างไรก็ตาม โดยปกติแล้วมังคุดเป็นผลไม้ที่เจริญเติบโตช้า จะมีผลผลิตสูงสุดประมาณ 10 ปี ประโยชน์ต่อสุขภาพเมื่อดื่มน้ำผลไม้มังคุด Bim100 

ประโยชน์ที่จะได้รับจากมังคุดนั้นคือการที่ร่างกายสามารถดูดซึมเอาสารจำเป็นต่างๆได้อย่างรวดเร็ว และสิ่งสำคัญที่สุดในการดื่มน้ำมังคุด bim100 นั้นคือ น้ำมังคุดจะอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ สารต้านอนุมูลอิสระนั้นได้รับการยอมรับจากวงการทางการแพทย์แล้วว่าเป็นตัวต่อสู้และชะลอการเสื่อมสภาพของเชลล์ หรือต้านมะเร็ง นอกจากนี้ยังมีผลต่อผิวพรรณทำให้ดูเปล่งปลั่งชะลอการแก่ตัวเชลล์ผิวได้ดี
การนำมังคุดมาใช้ประโยชน์ สามารถนำมาใช้ได้ทั้งหมดผลของมันซึ่งน่าอัศจรรย์มาก มันจะถูกหั่นบางๆ และนำไปตากแห้ง แล้วมาบดเป็นแป้งผงเป็นส่วนผสมสำคัญในยาสมุนไพร เปลือกมังคุดจะถูกนำมาทำเป็นครีมและโลชั่นใช้ทาภายนอกได้ ซึ่งเป็นประโยชน์ที่นิยมใช้กันมานานตั้งแต่โบราณมาจนถึงปัจจุบันนี้

ทำไมจึงดื่ม น้ำมังคุด Bim100 เปลือกมังคุดนั้นมีสาร Catechins (ที่สามารถพบได้ในชาเชียวด้วยเช่นกัน) และ สาร Proanthcyandins (พบได้ในเมล็ดองุ่น) สถาบันวิจัยหลายๆแห่งทั่วโลกได้มีการวิจัยค้นคว้าถึงผลประโยชน์ที่จะได้รับจากมังคุดนี้ ในปี 1970 การทดลองก็แสดงให้เห็นว่า เปลือกมังคุดทำหน้าที่เป็นสารต้านการอักเสบ (Imflamatory) ในหนูทดลองซึ่งเป็นการทดลองที่นำไปสู่วิธีการรักษาโรคข้ออักเสบได้อย่างมีประสิทธิภาพ และแน่นอนว่าการทดลองยังชี้ให้เห็นว่า สารแซนโทน ที่ได้จากเปลือกมังคุด สามารถชะลอการเจิรญเติบโตของเซลล์มะเร็งบางชนิดได้ดี เช่น มะเร็งในลำไส้

ถึงแม้ว่าไม่มีการทดลองสำหรับมนุษย์ในตอนนั้น แต่ว่าหลังจากนั้นก็ได้มีการลองนำน้ำมังคุด Bim100 และอาหารเสิรมแบบเม็ดให้กับผู้ป่วยที่เป็นโรคมะเร็งปอดระยะสุดท้ายได้รับประทาน (อาการหนักที่ไม่อาจจะตอบสนองต่อการรักษาโดยเคมีบำบัด) ผลที่ได้รับคือ ผู้ป่วยมีภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้น รับประทานอาหารได้มากขึ้น อาการเจ็บป่วยจากโรคลดลง หลายคนสามารถทำงานได้ตามปกติ กับมะเร็งชนิดอื่นก็ได้ลองมีการทดลองกับมะเร็งเม็ดเลือดขาวในต่างประเทศ ซึ่งก็ผลน่าพอใจคือ ผู้ป่วยมีอาการดีขึ้น 2ใน3 ราย น้ำมังคุด bim100 นี้ไม่ได้สกัดจากผลมังคุดทั้งหมด ยังมีแบบที่ผสมกับธัญพืชหรือผลไม้อื่นๆด้วย ซึ่งสามารถรับประทานควบคู่กันไปได้กับน้ำมังคุดสกัดเข้มข้น

วันพฤหัสบดีที่ 21 พฤษภาคม พ.ศ. 2558

เครื่องสำอางค์แบรนด์ดัง ฟังก์ชั่นเติมสวยสำหรับสาวๆ

        เพราะความสวยต้องมีการแต่งเติมสีสัน นั้นคือสิ่งที่ผู้หญิงเราทุกคนล้วนปรารถณา ดังนั้นรเครื่องใช้เครื่องสำอางค์จึงจำเป็นต้องพิจรณาถึงคุณภาพในการผลิต รวมถึงจำเป็นต้องเป็นเครื่องสำอางค์แบรนด์ดังด้วย เพื่อเป็นสิ่งการันตรีความปลอดภัยในการเลือกซื้อ เลือกใช้ ต่อสภาพผิวหน้า รวมถึงผลงานการแต่งหน้าที่ติด ทน นาน

        แล้วที่่วางขายเครื่องสำอางค์แบรนด์ดัง หรือขายตามเว็บไซต์ทั่วไป มีความเป็นไปได้หรือไม่ว่านั้นเป็นเครื่องสำอางค์ปลอม? ตอบได้เลยค่ะว่าเป็นไปได้สูงมาก แต่ใช่ว่าจะเป็นของปลอมทุกตัวแทนจำหน่าย เพราะเราทุกคนเมื่อลงทุนไปกับงานใดงานหนึ่งย่อมต้องการเสียงตอบรับจากกลุ่มลูกค้าที่เข้ามาใช้บริการเสมอ ดังนั้น ส่วนใหญ่แล้วที่มีเว็บไซต์เป็นของตัวเอง เครื่องสำอางค์ที่นำมาจำหน่ายมักจะเป็นสินค้านำเข้าจากต่างประเทศ จึงทำให้เราได้ใช้เครื่องสำอางค์ในราคาถูกลงจากบูทตัวแทนเกือบ 50 เปอร์เซ็นเลยก็ว่าได้

        แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่า เว็บไซต์ใดขายเครื่องสำอางค์แบรนด์ดังของจริง? สังเกตุได้จาก
  • การอัพเดทข้อมูลสินค้าผ่านหน้าเว็บไซค์อย่างสม่ำเสมอ
  • เว็บไซต์มีความน่าเชื่อถือ ไม่ปกปิดข้อมูลร้านค้า หรือเจ้าของร้าน
  • มีข้อมูลการติดต่อหลายช่องทาง
  • เช็คเสียงตอบรับจากกลุ่มลูกค้าเก่าที่หลับมาเลือกซื้อเลือกใช้ใหม่
  • สื่อ รูปภาพที่ใช้ในเว็บไซต์ต้องเป็นของเว็บนั้นจริงๆ ไม่แอบอ้างหรือนำเอาข้อมูลรูปจากเว็บอื่นมาเป็นของตัวเอง

      
         สุดท้ายนี้ ผู้เขียนขอแนะนำสำหรับสาวๆ ที่ชื่นชอบการแต่งหน้าด้วยเครื่องสำอางค์แบรนด์ดัง ไม่ว่าจะเป็นราคาถูกหรือแพงจนกระเป๋าฉีก ก็ไม่อาจรักษาความชุ่มชื่นของใบหน้าเราไว้ให้อ่อนเยาว์ได้เสมอไป หลังจากกลับมาจากงานต่างๆ หรือไปเที่ยว ควรล้างเครื่องสำอางค์ออกด้วยด้วยคลีนเนอร์ จากนั้นอย่าลืมบำรุงผิวหน้าด้วยโลชั่น เพราะไม่ว่าคุณจะแต่งหน้าได้เจนจัดมากเท่าใด แต่สุขภาพผิวก็มีความสำคัญไม่ยิ่งหย่อนไปกว่ากัน

วันจันทร์ที่ 10 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2557

เสริมหน้าอกอย่างไรให้ปลอดภัย

         อันตรายในชีวิตถือว่ามีทุกลมหายใจเข้าออก ทุกการเต้นของจังหวะหัวใจ ทุกอิริยาบท แต่ส่วนใหญ่คนเรามักระมัดระวังภัยจากผู้อื่น จนลืมดูไปว่าอันตรายที่เกิดขึ้นส่วนใหญ่แล้วมักเกิดขึ้นกับความประมาทของตัวเราเองทั้งนั้น

        การศัลยกรรมก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุหลักของความประมาทในชีวิตมนุษย์ โดยเฉพาะการทำศัลยกรรมเสริมหน้าอก แต่ทว่าหากรู้จักเลือก วิเคราะห์เหตุผลอย่างมีหลักการแล้ว ความปลอดภัยก็เป็นเกราะคุ้มกันได้เช่นเดียวกัน
  1. รู้จักเลือกเสริมหน้าอกให้ปลอดภัย
  2. เสริมอึ่มด้วยการสวมใส่ชุดชั้นในมีบาร์ เลือกไซส์ให้พอดีกับโครงสร้างไม่คับจนเกินไป เพราะถ้าหากใส่คับต่อเนื่องกัน อาจเป็นสาเหตุก่อให้เกิดโรคมะเร็งเต้านมได้
  3. การรับประทานอาหารเสริม ต้องพิจารณาเกี่ยวกับมาตรฐานอตสาหกรรมอาหารและยา ป้องกันสารเคมีสะสม จนก่อให้เกิดโรคร้างต่างๆ ตามมาได้
  4. การฉีดสารฟิลเลอร์ ต้องมั่นใจในคุณภาพการผลิตของสาร และประสบการณ์ของแพทย์ผู้ฉีด เพราะถ้าหากลึก หรือตื่นจนเกินไปก็ไม่สามารถเห็นผลลัพธิ์เรื่องขนาดหน้าอกได้เช่นกัน
  5. การร้อยไหม นอกจากยี่ห้อ แหล่งผลิตของไหมละลายที่จำเป็นต้องตรวจสอบอย่างละเอียดแล้ว ประสบการณ์ของแพทย์ผู้รักษาเองก็มีส่วนเกี่ยวข้องโดยตรง
  6. การเสริมหน้าอกด้วยการผ่าตัดใส่ก้อนซิลิโคน
    •     เลือกชนิดผิวซิลิโคนเป็นแบบทราย(ป้องกันการเกิดพังผืด)
    •     เลือกขนาด รูปทรงให้เหมาะสมกับรูปโครงสร้าง (รับฟังคำแนะนำของแพทย์)
    •     การเตรียมความพร้อมเรื่องสุขภาพร่างกาย และจิตใจทั้งก่อนและหลังผ่าตัด
    •     การดูแลรักษาบาดแผล ป้องกันแผลอักเสบ

วันศุกร์ที่ 7 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2557

คุณสมบัติการเสริมหน้าอก

         ทุกสิ่งในโลกนี้ย่อมมีด้านมืดกับด่านสว่าง การทำศัลยกรรมเสริมหน้าอกก็เช่นกันย่อมมีข้อดีและข้อเสียขึ้นอยู่กับว่าใครยอมรับส่วนไหนได้มากกว่ากันก็เท่านั้นเอง

ข้อดีที่ได้รับจากการเสริมหน้าอก

  • เพิ่มความมั่นใจในตัวเองได้สูง
  • ผลักดันให้ธุรกิจการงานเจริญรุ่งเรืองขึ้น เช่น ดารา นักแสดง พนักงานขาย เป็นต้น
  • เปิดโอกาสให้ได้โชว์ส่วนว้าว ส่วนโค้งได้อย่างภาคภูมิใจ
  • สวมใส่ชุดไหนๆ ก็สมส่วน
  • แต่งเติมสรีระให้ได้รูป เข้ากับโครงสร้างร่างกายมากขึ้น
  • ช่วยรักษาอาการป่วยหลังการรักษาโรคมะเร็งเต้านม

ข้อเสียที่อาจเกิดขึ้นภายหลังการศัลยกรรมเสริมหน้าอก

  • เกิดรอยแผลเป็นที่รักษาให้หายขาดได้ยาก
  • เสี่ยงต่อภาวะข้างเคียง เช่น หัวนมชา เจ็บ ตลอดเวลา รักษาไม่ได้
  • แผลเกิดอาการติดเชื้อ ถึงแม้จะมีอัตราเสี่ยงแค่ไม่กี่เปอร์เซ็น  ก็ควระวังไว้จะเป็นการดีที่สุด
  • เลือดไหลไม่หยุด เลือดคั่ง 
  • เกิดพังผืดบริเวณรอบถุงซิลิโคน(ลดความเสี่ยงด้วยการใช้ถุงซิลิโคนชนิดทราย)
  • นมแข็ง ไม่เป็นธรรมชาติ

วันพฤหัสบดีที่ 16 มกราคม พ.ศ. 2557

แต่งหน้ารับปริญญาอย่างไรไม่ให้เกิดผลข้างเคียง

          ผลกระทบจากการแต่งหน้ารับปริญญานอกจากความสวย ความงาม ที่สามารถตราตรึงความทรงจำให้ใครต่อใครหลายๆ คนได้แล้ว ผลข้างเคียงที่เกิดภายหลังการแต่งหน้าเองก็อาจมีส่วนทำให้ขาดความมั่นใจได้เช่นเดียวกัน ด้วยสาเหตุของการเลือกช่างแต่งหน้าที่ไม่มีประสบการณ์ ไม่เป็นมืออาชีพจริง และการรู้เท่าไม่ถึงการณ์ในการเตรียมความพร้อมก่อนทำการแต่งหน้าของบัญฑิตเอง


ผลกระทบจากการแต่งหน้ารับปริญญาอีกหนึ่งด้านที่มีโอกาสเกิดขึ้นได้กับทุกคน


  • หน้ามีสิวขึ้น สาเหตุเกิดขึ้นได้จาก 
    • ความเครียดของตัวผู้แต่งหน้า
    • การใช้ลดต้นทุนของช่างแต่งหน้าด้วยการเลือกใช้เครื่องสำอางคุณภาพต่ำ 
    • การดูแลทำความสะอาดผิวหน้าผิดวิธี 
  • ผลลัพธ์การแต่งหน้าไม่สวย ไม่เป็นธรรมชาติ จนทำให้ขาดความมั่นใจ
  • เพิ่มความเด่นชัดของจุดด่อยในส่วนของใบหน้า ศีรษะ ทั้งนี้ทั้งนั้นแล้วปัญหาเหล่านี้จะไม่เกิดขึ้นถ้าหากผู้แต่งหน้าเปิดใจ ทำข้อตกลงกับช่างทำผม แต่งหน้ารับปริญญาที่เป็นมืออาชีพ
  • ภาพบันทึกความทรงจำออกไม่เป็นที่น่าประทับใจให้น่าจดจำ
           ดังนั้นการเตรียมความพร้อมในเรื่องการเลือกช่างแต่งหน้าที่มีประสบการณ์ และความเชี่ยวชาญ ชำนาญ จึงมีความสำคัญไม่ยิ่งหย่อนไปกว่าการเตรียมสุขภาพร่างกายและจิตใจให้พร้อมเลย

วันพุธที่ 17 กรกฎาคม พ.ศ. 2556

ผลที่อาจเกิดหลังการร้อยไหมยกกระชับ

          ผู้หญิงถ้าเริ่มมีอายุเยอะขึ้น ผิวหนังก็จะเสื่อมสภาพไปตามการเวลาเช่น ดังนี้จึงต้องการวิธีการที่จะช่วยให้ผิดพรรณกลับมากเต้งตึงเหมือนเดิม วิธีที่กำลังได้รับความนิยมอยู่ในขณะนี้คือการใช้เทคนิคการร้อยไหมยกกระชับ เป็นการร้อยเส้นไหมเข้าไปใต้เซลล์ผิว ให้ช่วยสร้างคอลาเจนให้กับผิดบริเวณส่วนที่ต้องการ ซึ่งปัจจุบันกลุ่มสาววัยเลยสามต่างก็เดินเข้าสถานเสริมความงามเพื่อปรับสภาพผิวให้ของตนเองให้มีความอ่อนเยาว์อยู่เสมอ แต่การร้อยไหมยกกระชับนั้นก็มีผลเสียข้างเคียงที่อาจจะเกิดขึ้นได้เช่นกัน
  • การแพ้เส้นไหม ซึ่งจะมีอาการผิวหนังบวมแดงบริเวณที่ร้อยไหม 
  • อาจเกิดรอยคลำของปมไหมให้เห็
  • อาจเกิดรอยบุ๋มของผิวหนัง 
  • อาจสังเกตเห็นว่ามีปลายไหมโผล่ออกมาให้เห็น 
  • อาจทำให้ผิวหนังสองข้างกระชับไม่เท่ากัน 

          การร้อยไหมยกกระชับ ควรทำโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและมีประสบการณ์เฉพาะด้าน เพราะหากทำโดยแพทย์ที่ไม่มีประสบการณ์ก็อาจทำให้เกิดข้อผิดพลาดขึ้นได้

วันพฤหัสบดีที่ 4 กรกฎาคม พ.ศ. 2556

เสริมจมูกด้วยกระดูกอ่อนหลังใบหู

          วิวัฒนาการการแพทย์สมัยนี้พัฒนาอย่างรวดเร็ว และวงการแพทย์ไทยก็มีความรู้และฝีมือที่น่าเชื่อถือไม่แพ้แพทย์จากต่างประเทศ วงการศัลยแพทย์ไทยก็เป็นหนึ่งในนั้น เพราะขณะนี้มีศัลยแพทย์ชาวไทยที่คิดค้นวิธีการศัลยกรรมเสริมจมูกด้วยกระดูกอ่อนหลังใบหู ศัลยกรรมเสริมจมูกทรงหยดน้ำรูปแบบใหม่ที่กำลังเป็นที่นิยมอยู่ในขณะนี้
          ศัลยกรรมเสริมจมูกรูปแบบใหม่นี้เหมาะสำหรับคนไทยเป็นอย่างยิ่ง เนื่องจากจมูกทรงหยดน้ำ เมื่อเทียบกับโครงสร้างจมูกของคนไทยแล้ว ถือว่าทำได้ยาก แต่การใช้กระดูกอ่อนหลังใบหูซึ่งมีขนาดพอดีกับจมูกของคนไทย เมื่อนำซิลิโคน กระดูกใบหูและไขมันวางเรียงซ้อนกัน เพราะเป็นการใช้เนื้อเยื่อในร่างกายของเราเอง ทำให้เมื่อมีเลือดไปหล่อเลี้ยงบริเวณดังกล่าวจะเกิดการประสานตัวกันตามธรรมชาติ จมูกที่ได้จึงนุ่มนวลและเป็นธรรมชาติ ไม่ดูแข้งเป็นท่อนมีเหมือนการใช้แต่ซิลลิโคนล้วนๆ นอกจากนี้โอกาสการติดเชื้อก็น้อย เพราะไม่ใช่สิ่งแปลกปลอมที่ทำอันตรายต่อร่างกายได้
          นอกจากจะได้จมูกในทรงที่ต้องการและดูเป็นธรรมชาติแล้ว กระดูกอ่อนหลังใบหูที่เสียไปก็ไม่ได้ทำให้ใบหูของเราดูบิดเบี้ยวแต่อย่างใด สบายใจได้เลย ที่สำคัญสุด คือทำครั้งเดียว ไม่ต้องกลับมาทำซ้ำ แต่ได้ผลตลอดชีวิต! คุ้มค่ามากๆ

วันอังคารที่ 25 มิถุนายน พ.ศ. 2556

สาเหตุของการนอนกรนเกิดจากอะไร

          อาการน่ารำคาญที่ทำให้หลายถึงกับทนไม่ไหวที่จะต้องฟังเสียงน่ารำคาญขณะนอนหลับ แน่นอนค่ะนั้นมันคือการนอนกรน ซึ่งจะทำให้ผู้ที่กรนนั้นนอนหลับไม่เพียงพอแล้วมีปัญหาด้านสุขภาพ และยังทำให้คนรอบข้างเกิดความรำคาญและนอนไม่หลับไปด้วย เรียกได้ว่าเสียสุขภาพจิตทั้งคู่เลยทีเดียวค่ะ และการนอนกรนมีสาเหตุมาจากอะไรบ้าง และคนกลุ่มไหนที่มีความเสี่ยงต่อการกรน ซึ่งสามารถแบ่งได้เป็น 2 กลุ่ม คือ กลุ่มที่เกิดจากสาเหตุที่สามารถควบคุมได้ และกลุ่มที่ไม่สามารถควบคุมได้

กลุ่มสาเหตุที่สามารถควบคุมได้
  • น้ำหนักมากเกินไป สาเหตุนี้เกิดจากการมีเนื้อเยื่อไขมันมากเกินไป  ซึ่งโดยส่วนมากพบว่าผู้ป่วยที่อ้วนมีอาการกรนมากกว่าคนทั่วไป
  • การสูบบุหรี่หรือได้รับควันบุหรี่ ก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้กล้ามเนื้อคลายตัวและอุดตันทางเดินลมหายใจ ทำให้หายใจไม่สะดวกเวลานอน
  • การดื่มแอลกอฮอล์ และ ยาบางชนิด ได้แก่ ยานอนหลับ ยากล่อมประสาท หรือยาแก้แพ้ชนิดง่วง เพราะจะทำให้ทำให้กล้ามเนื้อคลายตัว และทำให้หายใจไม่ค่อยสะดวก
  • ท่านอน ก็เป็นสาเหตุของการนอนกรนเช่นกัน ซึ่งผู้มีอาการกรนแนะนำให้นอนในท่าตะแคงจะลดอาการได้
กลุ่มสาเหตุที่ไม่สามารถควบคุมได้
  • พันธุกรรม ที่มีปัญหาเกี่ยวกับหลอดลมแคบ, ปากแหว่ง รวมถึงความผิกปกติของสรีระร่างกาย
  • อายุมากขึ้น ในปัจจุบันพบว่าเมื่ออายุเพิ่มขึ้น จะทำให้หลอดลมแคบทำให้ระบบการหายใจไม่เหมือนเดิม
  • เพศ จากการสำรวจพบว่าผู้ชายมีโอกาสกรนมากกว่าผู้หญิง เพราะผู้ชายมีหลอดลมแคบกว่าผู้หญิง
  • โรคภูมิแพ้ ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้เกี่ยวกับทางเดินหายใน จะส่งผลให้เกิดการอุดตันในหลอดลมจึงหายใจค่อยข้างลำบาก ซึ่งเป็นสาเหตุการนอนกรนเช่นกัน
          สำหรับกลุ่มที่ไม่สามารคควบคุมได้นั้น ควรมีการปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอคำแนะนำและทำการรักษาตามอาการ ให้มีอาการกรนลดลงมากที่สุด ซึ่งอาจจะต้องเริ่มจากการรักษาด้วยวิธีการทานยา ลดน้ำหนัก ทานอาหารที่ช่วยทำให้จมูกโล่ง หากไม่ได้ผลก็อาจจะต้องใช้วิธีผ่าตัดเพื่อทำการรักษาอาการ

วันศุกร์ที่ 21 มิถุนายน พ.ศ. 2556

กลไลการทำงานของกลูต้าไธโอนแบบฉีดในร่างกาย

         การได้รับอาหารเสริมเพื่อเข้าไปบำรุงสุขภาพร่างกายโดยกลูต้าไธโอนแบบฉีด จะไปสร้างเซลล์เม็ดสีผิว ที่เรียกว่าเมลานิน และเข้าไปยับยั้งเอ็นไซม์ไทโรซิเนส ที่ทำให้สีผิวหมองคล้ำ ซึ่งในแต่ละคนมีปริมาณที่แตกต่างกันไป จึงเป็นสาเหตุที่ทำให้ผลการออกฤทธิ์ของกลูต้ามีระยะเวลาที่แตกต่างกันไป เช่น
  • ผู้ที่มีผิวสีออกน้ำตาลอ่อน ประมาณ 1-3 เดือน 
  • แต่หากเป็นคนผิวเข้มอาจใช้เวลา 6-12 เดือน
ซึ่งหลังใช้กลูต้าไธโอนแบบฉีดเพียงเข็มเดียว ไม่สามารถเห็นผลลัพธิ์ที่เปลี่ยนแปลงได้

          โดยผลดีที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายได้รับกลูต้าไธโอนแบบฉีดคือ
  • สภาพสีผิวของใบ้หน้า และเรือนร่างขาวกระจ่างใส
  • ลบเรือนริ้วรอยที่เกิดขึ้นจากการเสื่อมสภาพของเซลล์ผิวอันมีสาเหตุมาจากอายุ หรือวัย
  • ลบจุดด่างดำอันมีสาเหตุมาจากกรรมพันธ์ หรือรอบแผลเป็นที่เกิดขึ้นจากสิว
  • เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ที่มีสาเหตุที่ให้ผิวเกิดฝ้า กระ
  • ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปร่งปรั่งดุจสาวแรกรุ่น

        สิ่งสำคัญที่ควรรู้ก่อนเลือกวิธีขาวด้วยกลูต้าไธโอนคือ ควรอยู่ภายใต้การควบคุมดูแลขณะการแดกลูต้าเข้าสู่ร่างกายจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น

วันพฤหัสบดีที่ 20 มิถุนายน พ.ศ. 2556

ฟู้ดเกรด และ Food Grade Lubricants คืออะไร?

          ได้ยินมาหลายครั้งหลายหนเกี่ยวกับพวกของที่เป็น ฟู้ดเกรด แล้วมันคืออะไร? แล้ว Food Grade Lubricants นี่ก็อีกอันที่เป็นเกรดอาหาร เพื่อนที่ที่รักสุขภาพฟังไว้ให้ดีน่ะค่ะ ว่าสิ่งเหล่านี้คืออะไร? 

            เริ่มจากคำว่า ฟู้ดเกรด ก่อนเลยน่ะค่ะ ขออธิบายให้เข้าใจง่ายๆ เลย ซึ่งมันก็คือ มาตราฐานที่รับรองว่าสิ่งนั้นๆ สามารถใช้กับการผลิตหรือสัมผัสกับอาหารได้ โดยตามปริมาณที่กฏหมายกำหนดค่ะ หรือบางคนก็อาหารจะเคยได้ยินว่า เกรดอาหาร ซึ่งมันก็คืออันเดียวกันค่ะ แล้วในสายการผลิตอาหาร เครื่องดื่ม ยา เครื่องสำอางค์ ก็ได้มีการใช้ผลิตภัณฑ์ต่างๆ ที่เป็นเกรดอาหารตามมาตรฐานหรือกฏหมายกำหนด ทั้งนี้ก็เพื่อผู้บริโภคอย่างเราให้มีความปลอดภัยจากสารเคมีที่เป็นอันตรายต่อร่างกายนั้นเองค่ะ

            สำหรับ Food Grade Lubricants เป็นผลิตภัณฑ์หล่อลื่นเกรดอาหาร ที่นำมาใช้หล่อลื่นชิ้นส่วนเครื่องจักรในสายการผลิตนั้นเองค่ะ เพราะการผลิตอาหารที่ต้องใช้เครื่องจักร โอกาสที่อาหารจะสัมผัสกับเครื่องจักรนั้นมีแน่นอนอยู่แล้ว ดังนี้กฏหมายจึงได้มีการกำหนดให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการรับรอบมาตรฐานแล้วว่าสามารถสัมผัสกับอาหารได้อย่างปลอดภัยตามกฏหมายกำหนดค่ะ 

           ไขข้อสงสัยกันไปบางมั้ยค่ะ... รู้สึกปลอดภัยขึ้นมั้ยกับการกินอาหาร กินขนม ในทุกๆ วัน เพราะผู้ผลิตเองเขาก็ต้องการความเชื่อมั่นจากลูกค้าอย่างเราเสมออยู่แล้ว ฉะนั้นการทำให้ลูกค้าประทับในคุณภาพก็เป็นสิ่งที่ผู้ผลิตควรที่จะทำมากที่สุดด้วยค่ะ

วันศุกร์ที่ 14 มิถุนายน พ.ศ. 2556

แนวทางการรักษาของคลินิกนอนกรน

            สำหรับที่มีอาการนอนกรน ที่เป็นเสียงที่น่าลำคาญสำหรับผู้นอนร่วมห้องอย่างยิ่ง ซึ่งหากคุณมีอาการกรนควรรีบทำการตรวจเช็คการนอนหลับที่คลินิกนอนกรนที่มีมาตรฐาน เพื่อหาวิธีแก้ไขอาการได้ทันเพราะไม่อย่างนั้น อาการก็จะรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ หากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกวิธี ซึ่งคลินิกนอนกรนจะให้คำแนะนำและมีแนวทางการรักษาอาการกรน ดังนี้
  1. ทำการตรวจการนอนหลับของผู้ป่วย เพื่อให้ทราบว่าผู้ป่วยมีอาการกรนแบบไหน ซึ่งอาการนอนกรนนั้น มี 2 ประเภท คือ นอนกรนธรรมดา และนอนกรนแบบมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับร่วมด้วย ซึ่งเป็นอาการที่อันตรายมาก
  2. หากทราบแล้วว่าผู้ป่วยมีอาการแบบไหน แพทย์ก็จะทำการวางแผนการรักษาให้มีอาการดีขึ้น 
  3. แพทย์จะทำการส่องกล้องเพื่อตรวจระบบทางเดินหายใจส่วนบน เพราะหาสาเหตุของการอุดกั้นทางเดินหายในส่วนบนของคุณ
  4. เมื่อแพทย์ทำการวินิฉัยแล้ว วิธีการรักษาจะมีอยู่ 2 วิธี คือ วิธีไม่ผ่าตัด และวิธีผ่าตัด ซึ่งอาการกรนจะสามารถรักษาได้โดยเริ่มจากวิธีไม่ผ่าตัด โดยเริ่มจาการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและการใช้ชีวิตประจำวันของผู้ป่วย เช่น การลดน้ำหนัก หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ ใช้ยาพ่นจมูก ใช้ที่ครอบฟัน (Oral Appliance) เป็นต้น หากรักษาด้วยวิธีไม่ผ่าตัดแล้วไม่ได้ผลค่อยทำการผ่าตัด ให้ช่องทางเดินหายใจกว้างขึ้น ทั้งนี้ ก็จะต้องดูแลสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ มีการควบคุมน้ำหนัก และออกกำลังกายเป็นประจำ ควบคุณกับการรักษาไปด้วย

วันพฤหัสบดีที่ 23 พฤษภาคม พ.ศ. 2556

ถุงมือยาง ถุงมือแพทย์ชนิดไม่มีแป้ง

ถุงมือแพทย์ ที่ผลิตจากยางธรรมชาติ เป็นที่นิยมใช้กันอย่างมากมาย ไม่ใช้เฉพาะแต่ทางการแพทย์เท่านั้น แต่การประกอบอาชีพที่มีความเสี่ยงต่างๆจาก สารเคมี อุตสาหกรรมการผลิต ฯลฯ เพื่อใช้ป้องกันเชื้อโรค สิ่งสกปรก หรือสารพิษสัมผัสกับผิวหนังของผู้ใช้

ซึ่งชนิดของถุงมือยางมี 2 ประเภท ได้แก่ ถุงมือชนิดมีแป้งและไม่มีแป้ง โดยผู้ใช้ส่วนใหญ่เลือกต่อชนิดที่ไม่มีแป้ง นั้นเป็นเพราะ
  • ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ หรือระคายเคืองต่อผิวหนังผู้ใช้
  • สะอาดกว่าชนิดที่มีแป้ง(ไม่ผ่านกระบวนการฆ่าเชื้อโรค) นั้นเป็นเพราะในแป้งอาจเป็นแหล่งกักเก็บเชื้อโรคได้
  • ง่ายต่อการสวมใส่

โดยจุดเด่นของประสิทธิภาพการใช้งานของถุงมือยางชนิดไม่มีแป้งคือ
  • ทนทานต่อการใช้งาน เนื่องจากถุงมือยางได้ผลิตมาจากวัสดุเกรดดี ผ่านขั้นตอน กระบวนการที่มีคุณภาพ
  • ปราสจากเชื้อโรค เนื่องจากผ่านขั้นตอนการล้างด้วยคลอรีน
  • สะดวกต่อการหยิบ ไม่ทำให้สิ่งของที่จับลื่นหลุดมือได้
  • ช่วยปกป้องเชื้อโรคและสิ่งแปลกปลอมที่จะเข้ามาสัมผัสกับผิวหนังได้เป็นอย่างดี

วันศุกร์ที่ 12 เมษายน พ.ศ. 2556

สาเหตุที่เสริมจมูกแล้วเอียงเกิดจากอะไรบ้าง?

          หลายท่านที่ผ่านการเสริมจมูกที่ได้รับประสบการณ์การผ่าตัดมากว่า 1 ครั้ง เพราะด้วยเหตุผลต่างๆ เช่น จมูกไม่โด่งเท่าที่ต้องการ แผลเกิดการอักเสบ หรือเกิดปัญหาจมูกเอียง ซึ่งเป็นปัญหาที่หลายๆ ท่านอาจประสบมากแล้ว การเสริมจมูกแล้วเกิดการเอียงของแท่งซิลิโคนหรือมีการเคลื่อนไม่ตรงตามตำแหน่งที่วางไว้ มีหลายสาเหตุที่ทำให้เกิดการเอียง ได้แก่
  1. แพทย์ผู้ทำการผ่าตัดนั้นขาดประสบการณ์ หรือผลการผ่าตัดไม่เป็นไปตามที่คาดหวังมากนัก 
  2. ซิลิโคนแท่งเสริมจมูกมีความเหมาะสมกับจมูกหรือไม่ ซึ่งการเหลาซิลิโคนแท่นนั้นจะต้องมีการพิจารณาจากโครงจมูกเพื่อให้มีความเหมาะสม
  3. การจัดวางซิลิโคนแท่นให้อยู่ในช่องที่มีขนาดที่เหมาะสม คืออยู่ใต้เยื่อหุ้มกระดูกจมูก
  4. การดูแลหลังการผ่าตัดเสริมจมูกของผู้ป่วยในระยะเดือนแรก เนื่อกจากแท่งซิลิโคนยังไม่ติดแน่นกับกระดูกจมูก ซึ่งทำให้ซิลิโคนสามารถเคลื่อนตัวออกตากตำแหน่งที่วางไว้ได้ตลอดเวลา หรือหากมีการกระแทกทำให้ซิลิโคนเคลื่อนผิดตำแหน่งได้ 
         อย่างไรก็ตามก่อนทำการเสริมจมูกคุณควรมีการปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการเกิดปัญหาหลังการผ่าตัด เพื่อให้ทราบถึงแผนการรักษา ซึ่งหากเกิดปัญหาการเอียงในระยะแรกสามารถดัดให้เข้าที่ได้โดยไม่ต้องเข้ารับการผ่าตัดเลย แต่หากไม่สามารถดัดได้ก็อาจจะต้องทำการผ่าตัดอีกครั้งเพื่อจัดวางซิลิโคนให้เข้าที่ตามตำแหน่งที่ถูกต้องต่อไป

วันอังคารที่ 9 เมษายน พ.ศ. 2556

ประโยชน์ของการตรวจการนอนหลับ

        การตรวจการนอนหลับเป็นการตรวจสำคัญที่ใช้เพื่อวิเคราะห์การทำงานของระบบต่างๆ ของร่างกายระหว่างนอนหลับ เช่น ระบบการหายใจ ระดับออกซิเจนในเลือด การทำงานของคลื่นไฟฟ้าสมอง คลื่นไฟฟ้าหัวใจและกล้ามเนื้อ รวมไปถึงศึกษาพฤติกรรมบางอย่างที่เกิดขึ้นขณะหลับด้วย ซึ่งปัจจุบันถือว่าเป็นการตรวจมาตรฐานสากลสำหรับการวินิจฉัยโรคต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ โดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคหยุดหายใจขณะหลับชนิดอุดกั้น รวมถึงการกระตุกของกล้ามเนื้อต่างๆ และพฤติกรรมทิ่ผิดปกติระหว่างการนอนหลับ เป็นต้น
อาการสำคัญที่ควรตรวจการนอนหลับ ได้แก่ ผู้ที่มีปัญหานอนกรนดังผิดปกติ หรือมีอาการง่วงนอนกลางวันมากผิดปกติ ทั้งๆ ที่ได้รับการพักผ่อนอย่างเพียงพอ, ผู้ที่มีอาการหายใจลำบากและสงสัยว่าจะมีการหยุดหายใจขณะหลับ หรือผู้มีพฤติกรรมการนอนผิดปกติ เช่น นอนแขนขากระตุก นอนกัดฟัน หรือนอนละเมอ เป็นต้น
การตรวจการนอนหลับมาตรฐานที่ใช้ในการวินิจฉัยและประเมินระดับความรุนแรงของโรค ภาวะหยุดหายใจขณะหลับชนิดอุดกั้น ซึ่งจะมีผลต่อการวางแผนและการตัดสินใจทางเลือกในการรักษา และยังใช้พิจารณาเลือกวิธีการผ่าตัดทางเดินหายใจและใช้ติดตามผลการรักษา ตลอดจนช่วยในการวินิจฉัยโรคความผิดปรกติอื่นๆ ที่เกี่ยวกับการนอนได้อีกด้วย

วันพฤหัสบดีที่ 28 มีนาคม พ.ศ. 2556

อาหารต้านมะเร็งต่อมลูกหมาก

          มะเร็งต่อมลูกหมากเกิดจากการแบ่งตัวของเซลล์ต่อมลูกหมากที่ผิดปกติ ทำให้ต่อมลูกหมากโตขึ้น อาจพบได้ในชายที่มีอายุมากกว่า 40 ปีขึ้นไป ผู้ป่วยจะปัสสาวะบ่อยกว่าปกติและเริ่มปัสสาวะลำบากขึ้น ทำให้ต้องเบ่งมากขึ้น อาจปัสสาวะออกมาเป็นเลือดหรือมีการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ สาเหตุของการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมากนั้น คาดว่าน่าจะเกี่ยวข้องกับกรรมพันธุ์และอาหาร โดยเฉพาะอาหารที่มีไขมันสัตว์ แต่ในปัจจุบันพบว่ามีสารอาหารบางตัว ที่สามารถต้านมะเร็งต่อมลูกหมากได้ ได้แก่
  • มะเขือเทศ เนื่องจากมะเขือเทศมีไลโคปิน ที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระฤทธิ์แรง ช่วยป้องกันกระบวนการเสื่อมของเซลล์ต่อมลูกหมากได้ดี โดยเฉพาะมะเขือเทศที่ถูกทำให้สุกที่จะทำให้ไลโคปินถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดีกว่า นอกจากนี้ผลไม้อื่นๆ เข่น แตงโม ฝรั่ง สับปะรด ก็ยังมีไลโคปินอยู่ด้วย
  • ถั่วเหลืองและผลิตภัณฑืจากถั่วเหลือง มีสารไอโซฟลาโวนซึ่งสามารถปรับสมดุลของฮอร์โมนเพศในร่างกายสู่สมดุล เนื่องจากไอโซฟลาโวนจะทำให้การกระตุ้นของสารเทสโตสเตอโรนที่ทำให้เกิดมะเร็งต่อมลูกหมากน้อยลง จึงสามารถลดอัตราเสี่ยงของโรคต่อมลูกหมากได้   
  • ชาเขียว มี EGCG (epigallocatechingallate) ซึ่งต้านการเติบโตของเซลล์มะเร็ง มีรายงานว่าสารสกัดจากชาเขียวเข้มข้นสามารถฆ่าเซลล์มะเร็งของต่อมลูกหมากได้ หมายความว่าต้องกินสารสกัด EGCG เป็นเม็ด ไม่ใช่แค่ดื่มชาเขียวเท่านั้น
  • กะหล่ำและพืชตระกูลกะหล่ำ เช่น กะหล่ำดอก กะหล่ำปลี กะหล่ำม่วง บร็อกโคลี หัวผักกาด เป็นต้น เหล่านี้มีสารตั้งต้นของกลูต้าไธโอน สามารถกระตุ้นการขับสารพิษของตับ และต้านมะเร็งได้หลายตัวรวมทั้งมะเร็งต่อมลูกหมาก
  • กระเทียม มีกำมะถันสูง จึงอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้กระเทียมสามารถป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากได้
  • เมล็ดฟักทอง มีสังกะสีสูงมากพอจะช่วยป้องกันโรคมะเร็งต่อมลูกหมากได้ดี

วันพุธที่ 13 มีนาคม พ.ศ. 2556

ลดภาวะแทรกซ้อนของหวัดโดยการใช้ผ้าปิดจมูก

              สำหรับผู้ป่วยที่เป็นไข้หวัด จะต้องดูแลตัวเองให้ดีเป็นพิเศษ เพื่อไม่ไปแพร่กระจายเชื้อหรือแพร่เชื้อไปสู่ผู้อื่น ดังนั้นหากทราบแล้วว่าตนเองเกิดอาการเหมือนจะเป็นไข้ก็ควรพกผ้าปิดจมูก หรือสวมใช้ เพื่อป้องกันการแพร่เชื้อขณะ พูด ไอ จาม เพราะไข้หวัดสามารถติดต่อกันได้ทางการหายใจ ดังนั้นการใช้ผ้าปิดจมูกก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่สามารถป้องกันไข้หวัดได้ สำหรับอาการของผู้ป่วยที่พบคือ คัดจมูก น้ำมูกไหล ไอจาม ปากแห้ง คอแห้ง แสบคอ อ่อนเพลีย ปวดเมื่อยตามตัว และสามารถเกิดภาวะแทรกซ้อนได้ในผู้ป่วยที่เป็นไข้หวัดธรรมชาติและเป็นไข้หวัดใหญ่

ภาวะแทรกซ้อนของไข้หวัด
  • น้ำตาไหล กลัวแสง หนังตาบวม เยื่อบุตาอักเสบ 2. 
  • ปวดหู หูน้ำหนวก 3. 
  • หลอดลมอักเสบ กล่องเสียงอักเสบ 4. 
  • ปอดบวม 
ภาวะแทรกซ้อนของไข้หวัดใหญ่
  • หูน้ำหนวก 2. 
  • หลอดลมอักเสบ 3. 
  • ปอดบวม ปอดอักเสบ 4. 
  • กล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ 5. 
  • สมองอักเสบ

10 สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับการดูดไขมัน

           ก่อนที่สาวๆ จะไปกำจัดไขมันส่วนเกินโดยการดูดไขมันนั้น สาวทราบข้อมูลและศึกษาก่อนทำหรือไม่ หรือศึกษามากน้อยแค่ไหน อยากเตือนสาวๆ อย่างเพิ่มรีบร้อนกันไป ควรทราบ 10 สิ่งที่สาวๆ ควรรู้เกี่ยวกับการดูดไขมัน ดังนี้
  1. การดูดไขมันไม่ใช่เป็นการลดน้ำหนัก และสามารถดูดได้เฉพาะจุด หรือเรียกง่ายๆ ว่าลดแค่บางจุด เช่น ต้นขา เอว สะโพก หน้าท้อง นั้นเอง
  2. การดูดไขมัน จะทำให้เซลล์ไขมันของคุณหายไป แต่ไขมันส่วนอื่นอาจจะเพิ่มมาแทน
  3. ไขมันจะไปเพิ่มที่อื่นแทน แน่นอนว่าไขมันจะไม่กลับเข้าไปสะสมอยู่ที่เดิมที่ถูกดูดออกมา
  4. ทราบหรือไม่ว่า ไขมันที่ดูดออกมานั้นสามารถนำไปเพิ่มส่วนอื่นได้ โดยการฉีดกลับเข้าไปในอวัยวะส่วนอื่นๆ ตั้งแต่ริมฝีปาก จรดอวัยวะเพศ…!
  5. ผู้หญิงสามารถดูดไขมันได้ดีกว่าชาย เพราะไขมันที่สะสมอยู่ในร่างกายของเพศชายดูดได้ยากกว่าและต้องใช้เวลานานกว่าผู้หญิง
  6. การสลายไขมันด้วยวิธีทำสปา Cryolipolysis (Cool Sculpting) ซึ่งเป็นการสลายไขมันด้วยความเย็น ก็สามารถทำได้
  7. การใช้เทคโนโลยีการดูดไขมัน ซึ่งเป็นการประยุกต์คลื่นเสียงความถี่สูงมาใช้ ด้วยการใช้สัญญาณเสียงส่งผ่านไปที่ปลายท่อยาว และทำให้เซลล์ไขมันแบบหนาแน่นเช่น ในส่วนหน้าอกและหลัง
  8. ดูดแล้วผลอยู่นานขึ้น ถ้าปฏิบัติตนถูกต้อง ระยะพักฟื้น มีการดูแลตัวเองใช้ผ้ายืดรัดกระชับรูปทรง และลดความเร็วในการเคลื่อนไหว เพื่อไม่ให้เกิดแผลเป็น เกิดลิ่มเลือดและเลือดคั่งได้ และควบคุมอาหาร
  9. อาจมีผลข้างเคียงขึ้นได้แพทย์ไม่มีความชำนาญและไม่มีประสบการณ์ เช่น การเกิดรอยไหม้ของไขมัน การอุดตันของลิ่มเลือดที่ปอด และอาการช็อคที่เกิดจากการทดแทนน้ำที่ไม่เหมาะสม
  10. ควรมีการตรวจสอบสถานบันการแพทย์ที่เราจะไปดูดไขมันว่ามีความน่าเชื่อมากน้อยแค่ไหน อยู่ภายใต้การควบคุมของผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น Marella O’Reilly CEO ของ HPCSA (Health Professions Council of South Africa) องค์กรผู้ประกอบวิชาชีพสาธารณสุข

วันพฤหัสบดีที่ 7 มีนาคม พ.ศ. 2556

ประเภทของคอนแทคเลนส์

          คอนแทคเลนส์จะถูกแบบออกตามการใช้งาน ซึ่งแบ่งได้ 2 ประเภท ดังนี้
1. รุ่นถาวร ( Conventional ) จะมีอายุการใช้งาน 1-2 ปี ซึ่งจะแบ่งออกเป็น 3 ชนิด ตามปริมาณการอมน้ำและความหนา ได้แก่
1. Daily Wear  เป็นคอนแทคเลนส์รุ่นที่ใส่ถอดทุกวัน สามารถใส่ได้นานถึง 12 ชั่วโมงต่อวันแต่ไม่
สามารถใส่นอนได้ เลนส์ขนิดนี้มีการอมน้ำน้อย 0-38%

2. รุ่นใช้แล้วทิ้ง ( Disposable ) จะมีอายุการใช้งานสั้น เช่นรายวันและรายเดือน
1.FLEXIBLE WEAR  คอนแทคเลนส์นิ่ม ใส่สบายตาและสามารถใส่ต่อเนื่อง 1 – 2 วัน ต่อสัปดาห์
เลนส์ชนิดนี้มีการอมน้ำปานกลาง 39-59%
2. EXTENDED WEAR เนื้อเลนส์นิ่ม ใส่สบายตา แต่จะพับติดกันง่ายและใส่ยาก สามารถใส่ต่อเนื่องได้ 2 – 3 วัน ต่อสัปดาห์ คอนแทคเลนส์ชนิดนี้อมน้ำมากถึง 60% ขึ้นไป

Disposable มี 3 ชนิด ดังนี้ แบ่งตามอายุการใช้งาน
1.รายวัน ( ONE DAY / 2 DAY ) อายุการใช้งาน 1 –2 วัน
  • เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาการแพ้น้ำยา 
  • ไม่ค่อยมีเวลาทำความสะอาดคอนแทคเลนส์
2. รายสัปดาห์ ( WEEKLY ) อายุการใช้งาน 2 สัปดาห์ ( 14 วัน )
3. รายเดือน ( MONTHLY ) อายุการใช้งาน 30 วัน ( 1 เดือน )

วันพฤหัสบดีที่ 28 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2556

สลายนิ่วด้วยคลื่น SHOCK WAVE

การเกิดนิ่วที่ไต ทำให้ผู้ป่วยมีอาการปวกท้องน้อย และเอว, มีเลือดปะปนมากับน้ำปัสสาวะ, ปัสสาวะขัด ซึ่งจำเป็นต้องผ่านการตรวจร่างกายจากทางแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยตรง โดยการจรวจปัสสาวะ เอ็กซเรย์ และอัลตร้าซาวด์ จากนั้นจะเข้าสู่ขั้นตอนการสลายนิ่ว โดยการพิจารณาจากขนาดก้อนนิ่ว หากก้อนนิ่วมีขนาดไม่เกิด 2 เซ็นติเมตร สามารถสลายนิ่ว ด้วยคลื่น SHOCK WAVE ได้ เป็นนวัตรกรรมทางการแพทย์ที่ผู้ป่วยไม่จำเป็นต้องเจ็บตัวมากนัก, ไม่มีร่องรอยแผลเป็น, ไม่ต้องนอนพักรักษาตัวที่โรงพยาบาล โดยหลังจากผ่านการสลายนิ่วแล้วผู้ป่วยสามารถกลับไปพักรักษาตัวที่บ้านได้ 

โดยคลื่น SHOCK WAVE จะไม่ทำให้เกิดอันตรายหรือส่งผลข้างเคียงต่ออวัยวะภายในร่างกายแต่อย่างใด 

การป้องกันไม่ให้เกิดนิ่วซ้ำ
  • ดื่มน้ำในปริมาณมาก ประมาณ 2 ลิตร ต่อวัน 
  • รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ จำพวกผัก ผลไม้ ไขมันจากพืชและไขมันจากปลา โดยเฉพาะอาหารที่มีแคลเซียมสูง
  • หลีกเลี่ยงการรับประทานไขมันสัตว์ อาหารที่มีกรดยูริกสูง
  • ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
  • ผ่อนคลายความเครียด และส่วนต่างๆของร่างกาย

วันพฤหัสบดีที่ 21 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2556

การป้องกันไม่ให้เกิดโรคนิ่วที่เป็นปัญหากับสุขภาพ

ผู้ที่ผ่านการตรวจพบว่าเป็นโรคนิ่วในไตควรดูแลตัวเองทั้งร่างกาย และจิตใจพร้อมทั้งปฏิบัติตนไม่ให้เกิดปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคซ้ำ เช่น
  • ดื่มน้ำในปริมาณมาก อย่างน้อย 8 แก้วต่อวัน
  • ไม่กลั่นปัสสาวะเป็นเวลานานๆ หรือบ่อยครั้ง
  • รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ครบถ้วนทั้งห้าหมู่
  • ออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน อย่างน้อยวันละ 10-20 นาที
  • ไม่ควรเคร่งเครียดต่อการดำเนินชีวิตมากเกิดไปเพราะการเครียดจะทำให้เกิดโรคต่างๆได้ง่าย อีกทั้งยังเป็นการบั่นทอนจิตใจอีกด้วย
  • ดื่มน้ำมะนาว เพื่อเข้าไปยับยั่งการก่อนิ่วในไต
  • ไม่ควรรับสารอาหารประเภทวิตามินซีมากกกว่า 500 มิลลิกรัมต่อวัน
  • หากต้องทำกิจกรรมที่ต้องสูญเสียเหงื่อมากๆ ควรชดเชยน้ำที่สูญเสียไป
  • ท่านที่สงสัยว่ามีอาการเสี่ยงต่อการเกิดโรคนิ่วในไตควรรีบเข้ารับการวินิจฉัยโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทันที เพื่อที่จะได้หาแนวทางในการรักษาได้ทันท่วงที ทั้งนี้ท่านที่ เป็นโรคนิ่วในไต เมื่อผ่านการรักษาแล้วควรเข้ารับการตรวจสุขภาพตามที่แพทย์นัดทุกครั้งเพราะโอกาสที่จะกลับมาเป็นนิ่วใหม่มีได้ตลอดเวลา